Visar alla 6 resultat
Gratis recept E-bok En gratis version av min recept E-bok med 13 stycken av recepten. Här får du en smakstart med några av mina proteinrika och riktigt goda favoriter. Recepten är skapade för att göra det lättare att äta hälsosamt i vardagen. Perfekt för dig som vill få inspiration i köket och prova några av…
Recept E-bok 64 stycken proteinrika och – viktigast av allt – riktigt goda recept. Recept som jag själv önskar att jag hade haft när jag för tolv år sedan började min resa mot en hälsosammare livsstil. Recepten är skapade för att göra det lättare att äta bra i vardagen. Perfekt för dig som vill äta…
I paketet ingår ett kostprogram som du kan använda en lång tid framöver som hjälper dig att kombinera kolhydrater, fett och protein på ett sätt som gör att det blir flexibelt och effektivt på samma gång.
Att ta tag i träningen är svårt och att hålla igång efter man börjat kan vara ännu svårare. Vare sig det är att motivationen försvinner, man känner att man inte vet vad man håller på med på gymmet eller att man inte gör några framsteg. Med vårt träningsupplägg så får du verktyget du behöver för…
Att ta tag i träningen är svårt och att hålla igång efter man börjat kan vara ännu svårare. Vare sig det är att motivationen försvinner, man känner att man inte vet vad man håller på med på gymmet eller att man inte gör några framsteg. Med vårt träningsupplägg så får du verktyget du behöver för…
1 timme personlig träning En timme där du får fullt fokus på dig och dina mål. Jag coachar dig personligen genom passet och hjälper dig att hitta rätt övningar, rätt antal repetitioner, sets och vilotid – allt anpassat efter din nivå och vad du vill uppnå. Oavsett om ditt mål är att bli starkare, bygga…